Le Pilates est efficace. D’où son succès croissant, notamment sur machines. Forme physique, diminution des douleurs, amélioration de la posture, ceux qui le pratiquent en constatent rapidement les résultats. À condition toutefois qu’il soit pratiqué correctement.
La capacité du professeur à adapter la pratique à chacun, le corriger le cas échéant et veiller à sa sécurité, est essentielle pour obtenir les résultats les plus probants, dans les meilleures conditions. C’est ce qui fait le succès des cours individuels, que feet in straps® propose.
En matière de cours collectifs, la capacité du professeur à adapter, corriger et sécuriser la pratique reste essentielle. Pour cette raison, et avec le souci d’offrir une alternative efficace et sérieuse aux cours individuels, feet in straps® a fait le choix du cours en petit groupe, limité à 4 participants.
Cours en petit groupe – 55 mn
4 personnes maximum
45 € par personne *
La pleine efficacité d’un cours en petit groupe, permettant à chacun de profiter de consignes et de corrections personnalisées de la part du professeur, et de pratiquer en toute sécurité.
RÉSERVER UN COURS DE 55 MN AVEC :
Cours en petit groupe – 85 mn
4 personnes maximum
65 € par personne *
Le format « plus », pour celles et ceux qui souhaitent prendre le temps et approfondir leur pratique au cours d’une session plus longue ou plus intense.
RÉSERVER UN COURS DE 85 MN AVEC :
Cours privés – 55 ou 85 mn
individuel * ** ou en duo * **
Les réservations et le paiement des cours se font directement auprès du professeur de votre choix, en contactant celui-ci par téléphone, mail ou en message privé sur Instagram.
Cours privé en groupe constitué ***
En trio ou quatuor, feet in straps® est prêt à accueillir des groupes constitués, en cours privé. Les réservations et le paiement des cours se font directement auprès du professeur de votre choix, en contactant celui-ci par téléphone, mail ou en message privé sur Instagram.
Cours Pro (petit groupe) – 55 mn
4 personnes maximum
40 € par personne *
Cours exclusivement réservé aux professionnels du Pilates, professeurs certifiés (formation complète). Ces cours sont donnés sur reformer, tower ou chair.
RÉSERVER UN COURS DE 55 MN AVEC :
Stagiaires Polestar – 55 mn
4 personnes
35 € par personne * ****
L’accès à ces cours est exclusivement réservé aux stagiaires de l’école POLESTAR® en formation Comprehensive ou Reformer, sur la durée de leur formation.
RÉSERVER UN COURS DE 55 MN AVEC :
* La politique d’annulation est stricte : tout cours non annulé au moins 24h avant est dû. les tarifs sont ceux disponibles sur le site.
** Le règlement du cours doit être effectué en début de cours.
*** Les règles de fonctionnement sont les suivantes : la réservation est faite par le membre du groupe qui en assume la responsabilité, directement auprès du professeur de votre choix ; le paiement doit être effectué par virement instantané sur le compte du professeur au moins 24 h avant le cours ; l’annulation est impossible dans les 24 h précédant le cours ; le cours est dû dans son intégralité quel que soit le nombre de participants au cours. Les tarifs sont ceux disponibles sur le site.
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