Formation Pilates

FEET IN STRAPS ACCUEILLE LES ÉTUDIANTS DE POLESTAR

Les reformers, towers et chairs qu équipent la salle principale

Découvrez ce que le studio et Karine proposent aux stagiaires
des formations Reformer et Comprehensive
.

  • ENTRAINEMENT : feet in straps® ouvre chaque semaine des créneaux exclusivement réservés aux stagiaires , les jeudi soir, vendredi soir et durant le weekend.
    Le studio leur permet ainsi de travailler dans la concentration requise mais aussi de se retrouver pour échanger. Ils peuvent s’entrainer seul ou enseigner les uns aux autres. Le tarif préférentiel qui leur est accordé est de 10 € pour une heure / machine.
  • COURS EN PETIT GROUPE : les stagiaires peuvent également s’ils le souhaitent parfaire leur pratique sur appareils, dans des cours à 4 personnes qui leur sont exclusivement réservés. Les réservations se font à partir du planning disponible sur la page d’accueil.
  • OBSERVATION : les cours hebdomadaires en groupes de 4 peuvent être observés. Les réservations se font sur un planning spécifique.
  • ATELIERS /CIRCUITS : si un groupe de stagiaires se constitue à cette fin, Karine peut aussi organiser plus ponctuellement des ateliers de révision d’une durée plus longue sur une ou des thématiques de leur choix.
  • COACHINGS PRIVÉS OU SEMI-PRIVÉS : dans la limite de ses disponibilités, Karine peut enfin donner des cours privés ou semi-privés (duo ou trio) sur demande, à tarif préférentiel. Les renseignements sont à prendre directement auprès d’elle. Si les stagiaires qui prennent ces cours ne s’y opposent pas, ces derniers peuvent également être observés.

    Pour toute information ou demande spécifique, contactez Karine DUBOIS
    +33620552571 ou kdubois@wanadoo.fr

Karine a obtenu une première certification Pilates Comprehensive auprès de balanced body® en 2014 et enseigne le Pilates sur machines depuis 2015.
Elle est certifiée Practioner of Pilates Studio par POLESTAR® depuis 2020. Cette certification a été renouvelée en 2022, 2024 et le sera en 2026, sur la base de sa formation continue depuis l’obtention de son diplôme.
Elle a franchi une nouvelle étape dans sa formation d’enseignante en 2024, en suivant le programme de mentorat de Polestar Pilates qu’elle achèvera en 2026. Elle intervient désormais en tant qu’enseignante dans les formations Polestar Comprehensive.

Polestar Pilates International, leader mondial de la formation et de la thérapie Pilates, soutient chacun dans sa réussite professionnelle et son développement personnel. En tant que spécialiste des entraînements Pilates et de rééducation basés sur les sciences du sport, Polestar propose dans plus de 30 pays des formations pour les professionnels de la thérapie, du fitness et de la prévention, qui intègrent à la fois les principes originaux du Pilates et les dernières découvertes scientifiques et approches thérapeutiques. Une formation professionnelle soutenue par une plateforme d’apprentissage en ligne multimodale.

Polestar Pilates est reconnu par toutes les associations professionnelles (Deutscher Pilates Verband, Schweizer Pilates Verband, Pilates Verband Austria , France FFMP, et dans le monde entier par la Pilates Method Alliance-PMA).

Formation Pilates Reformer à Paris
Formation Pilates Comprehensive à Paris

A venir : Pilates Comprehensive

Mars 2026

Formation Pilates Comprehensive à Paris
Formation Pilates Reformer à Paris